В этом году природа балует жителей многих регионов России жаркими днями и активным солнцем. Вспомните, как часто во время работы на участке вы начинали испытывать недомогание, но брали себя в руки – и продолжали работать несмотря ни на что, а потом долго восстанавливались от переутомления, осложненного длительным пребыванием на солнце?
Тепловой и солнечный удары очень коварны, так как мы не всегда может связать свое недомогание с перегревом. Пренебрежительное отношение к первым проявлениям перегрева чревато тяжелыми последствиями. Вплоть до потери сознания или даже остановки сердца, если речь идет о людях, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врач Тюменского регионального центра медицинской профилактики и общественного здоровья Виктор Вшивков рассказал, как необходимо выстроить свой режим работы на садовом участке, чтобы не навредить своему здоровью.
Видео опубликовано в рамках проекта «Школа здорового садовода» межрегионального отделения Союза садоводов России в Тюменской области, ХМАО и ЯНАО. Видеосюжет: https://vk.com/wall320251605_5563
Подключиться к прямой трансляции Школы здорового садовода можно по средам на странице https://vk.com/sadtyumen
